2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1435 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 215.95g.
昼食: Knoblauch, Olivenöl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Ener Bio Tortellini Gemüse , Aubergine, Dosentomaten, Zwiebeln, Zucchini. 夕食: Kaufland Vegane Schnitzel , BioBio Karotten-Salat , Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Ener Bio Paprika Chili, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 軽食/その他: Manner Schnitten, Kaba Kakao, BioBio Hafer Mandel Drink, Zitronensaft, Wassermelone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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