2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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550 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 27.17g.
朝食: Queijo Canastra. 昼食: Peras Asiáticas, Batata Doce, Lombinho de Porco. 軽食/その他: Borrussia Torresmo Extra . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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