2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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690 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: Naranjas, Marraqueta, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Palta Hass. 昼食: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cuscús (Cocidos), Bistec de Res. 夕食: Puré de Manzana con Azúcar. 軽食/その他: Té Supremo Té Verde, La Litoraleña Masa de Hojaldre para Empanadas, Nuez. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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