2015年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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232 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 11.05g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: 2% Fat Milk, NutriSystem Nutrifkakes Bran Cereal. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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