2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1664 kcal
|
脂質: 67.46g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 176.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Global Village Томаты Черри на Ветке , Свежий Ряд Сыр Голландский, Стародворье Вареная Колбаса Филедворская, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Банановый Брауни, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Голландский, Макароны с Фаршем, Дикси Персики Плоские. 夕食: Дикси Персики Плоские, Брокколи с Яйцом. 軽食/その他: Фруктони Ура Пастила. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|