2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1354 kcal
|
脂質: 93.65g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, SPAR Форель Соленая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сметана 20%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Сыр Голландский, Знай Наших Грибы Шампиньоны. もっと...
|
体重に変化ありません
|