|
тяжело вес уходит на преднизолоне, хотя ем около 1200 калорий, вчера было 18т шагов... но в целом минус 8кг за месяц (с конца мая) , но 6 из них ушло на стрессе из-за болезни.. с 5 июня по 26 июня минус 2 кг всего...
скоро увижу заветную цифру 8 в начале весов...
|
90 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg減量中
|