2024年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1399 kcal
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脂質: 76.57g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: Лебедянь Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Простая Еда Скумбрия Жареная. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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