2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1628 kcal
|
脂質: 28.47g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 270.49g.
朝食: Имбирный Чай, Малина, Крыжовник, Good Food Чернослив без Косточки, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Имбирный Чай, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Крыжовник, Простоквашино Греческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Чеснок , Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, Николаевский Котлеты из Печени Свиной. 夕食: 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Крыжовник, Простоквашино Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|