2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1146 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Südzucker Zucker Sticks, Milch 1,5%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. 昼食: Käse, Popp Eiersalat, Speisezeit Tomate-Mozzarella-Bällchen, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Wassermelone, Tomatenketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Milky Way Milky Way Riegel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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