2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1787 kcal
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脂質: 94.13g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Milfina Butter , Mehrkornbrot, Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Kaiserbrötchen, Leberkäse, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 夕食: Gut & Günstig Edel Salami , Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot. 軽食/その他: Langnese Nogger , Krüger Eiskaffee Classico, Kaffee mit Milch, Lidl Eierlikör Krapfen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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