2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1574 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 167.21g.
朝食: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны Жареные. 昼食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Куриные Голени с Кожей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Фисташки, Бананы, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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