2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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2585 kcal
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脂質: 119.28g | たんぱく質: 170.00g | 炭水化物: 198.77g.
朝食: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. 昼食: Санта Бремор Масло Лососевое, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 夕食: Экоптица Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 軽食/その他: Додо Пицца Пицца Мясная Тонкoе - Большая, Twister Чипсы со Вкусом Краба , не Молоко Овсяное Шоколадное, MacCoffee Капучино Di Torino, Сывороточный Протеин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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