2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1588 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 150.95g.
朝食: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Коломенское Батон Нарезной, Solvie Protein Biscuits Mango, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Завод Алешина Щербет Ореховый, Буханка Пирог с Творогом, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Гречка Отварная. 夕食: Кофе с Молоком, Heinz Соус Баффало, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро , Пава Пава Пряный Стейк, Coca-Cola Кола, Каравай Кубани Баранки Сдобные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|