2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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854 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 56.10g.
昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Zero Сироп Шоколадны, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Зеленый Чай, Hyper Chocolate Pudding, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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