2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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962 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Сыр Голландский, Дымов Ветчина с Окороком, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Лаваш Армянский, Яйцо, Олейна Масло Растительное . 昼食: Нектарин, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Дымов Ветчина с Окороком, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Лаваш Армянский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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