2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1270 kcal
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脂質: 63.07g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Hochland Сливочный Творожный Сыр, Белый Лаваш, Яичница, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. 昼食: Lorado Опята Маринованные , Шницель Куриный, Запеченный Картофель. 夕食: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Мираторг Блины с Курицей, Капучино. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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