2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1318 kcal
|
脂質: 60.90g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 96.22g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 昼食: Great Value Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolonha, Banana Nanica, Ovo (Inteiro). 夕食: Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Vinho Cabernet Sauvignon. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|