2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1883 kcal
|
脂質: 99.84g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 108.11g.
朝食: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Сказка Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. 夕食: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. 軽食/その他: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|