2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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2114 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 287.00g.
朝食: NutriSari W'dank Bandrek, Telur Rebus, Sunpride Banana. 昼食: Es Teh, Siomay. 夕食: Kapal Api Kopi Susu, Keripik Tempe, Kimbo Sosis Sapi Goreng, Golden Farm Kentang Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. 軽食/その他: Siomay. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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