|
Доброе утро ☀️ без изменений день 9
|
69.4 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
974 kcal
|
脂質: 39.48g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 100.37g.
朝食: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. 昼食: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. 夕食: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. 軽食/その他: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Это хорошо... Ты почти у цели.. Дальше будет медленнее.. Но задача будет удержать ещё.. Ты справляешься, молодчинка... Потихоньку снизишь🥰✌️☕
2024年 06月 25日 投稿者: Nagnetatel
|
Алексей, спасибо 🙏 за поддержку 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|