2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1081 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: Getuk, Tahu Goreng. 昼食: Tempe Bacem, Sayur Asem. 夕食: Semur Daging, Nasi Putih. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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