2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
1603 kcal
|
脂質: 53.51g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 168.71g.
朝食: Беллакт Genetika 75%, Евроопт Киви, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 夕食: Голубика, Клубника, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Genetika 75%. 軽食/その他: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Barinoff Сироп Солёная Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Топ Мороженое Ром И Изюм. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|