2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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878 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Frambuesas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga. 昼食: San Marcos Leche Baja en Grasa, San Marcos Leche Deslactosada Light, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Kirkland Signature Leche Light, Kirkland Signature Leche Entera, Kirkland Signature Leche Deslactosada. もっと...
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体重に変化ありません
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