2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
2182 kcal
|
脂質: 76.62g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 244.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Garage Hard Lemon Tea Drink, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Пятерочка Слойка с Клубникой, Пятерочка Круассан, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 夕食: Достаевский Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте, Достаевский Картофель Фри, Достаевский Острые Куриные Крылышки, Достаевский Кесадилья с Беконом. 軽食/その他: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Магнит Персик. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|