2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1447 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 243.96g.
朝食: Мёд, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое. 昼食: Нектарин, Красное Яблоко, Черешня, ВкусВилл Финики Сушеные. 夕食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Яблоко, Нектарин. 軽食/その他: Черешня, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|