2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1399 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Русский Свиток Трубочка со Сгущёнкой , Чай, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 軽食/その他: Светофор Печенье Нежность, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко 3,2%, Джинн Семечки Жаренные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|