2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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880 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 122.05g.
昼食: Kraft Mexican Four Cheese, Herdez Salsa Verde, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. 夕食: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Oatsome Organic Oat Milk, General Mills Cheerios (Container). 軽食/その他: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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