2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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2210 kcal
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脂質: 117.30g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 240.51g.
昼食: Rujak Buah, Nasi Jagung. 夕食: Ikan Wader, Nasi Jagung, Pie Susu, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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