2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1224 kcal
|
脂質: 36.40g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Индилайт Ветчина, Яйцо. 昼食: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 夕食: Zero Сироп Черешня, Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: Абрикосы, Нектарины, Зеленое Яблоко, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|