2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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512 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 34.95g.
朝食: Yarych Печенье Petit Beurre, Elovena Овсяная Каша Черный Шоколад и Малина, Vega Milk Oat & Banana, Корица, Кофе. 夕食: Green Leaf Сгущенка со Стевией, Alpro Йогурт Клубника-Черешня, Power Pro Fitness Jam Zero, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%. 軽食/その他: Biscotti Печенье Американское с Кусочками Глазури , Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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