2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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537 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Lombinho de Porco. 夕食: Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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