2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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613 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Egg White , Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Old El Paso Traditional Refried Beans. 夕食: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Not far from your goal weight. Congratulations!
2024年 06月 25日 投稿者: StormsGirl
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2024年 06月 25日 投稿者: woofwaggers
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You've just about GOT this!
2024年 06月 25日 投稿者: Windy Day
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2024年 06月 25日 投稿者: BadJujugurl
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Feels good when it is down, even just a little!
2024年 06月 25日 投稿者: Snowwhite100
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