2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Яичница. 昼食: ДЕП Сгущённое Молоко, Пицца, Сырники. 夕食: Пицца. 軽食/その他: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Банан, ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Капучино. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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