2011年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.6 kg これまでの減量分: 16.6 kg.    残り: 23.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1083 kcal 脂質: 73.12g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 32.56g.   朝食: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. 昼食: crystal light, precious string cheese, almonds. 夕食: chicken thigh, feta - president, spinach, egg. もっと...
2380 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

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77SUDeltaの体重の記録


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