2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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2037 kcal
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脂質: 159.65g | たんぱく質: 123.85g | 炭水化物: 26.27g.
昼食: Picanha, Pamplona Panceta Suína Temperada, Abobrinha, Cebolas, Rúcula. 夕食: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Ipanema Creme de Ricota. 軽食/その他: Coco, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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3213 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 1 時間, 料理 - 40 分, 睡眠 - 6 時間 20 分, デスクワーク - 10 時間, 座る - 6 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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