2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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874 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Arcor Bon o Bon Beijinho, Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ana Maria Chocolate com Baunilha, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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