2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1067 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 70.61g.
昼食: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Elma, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bolca Hindi But, Bolca Hindi Göğüs, Tavuk Köfte, Pişmiş Bamya, Kıymalı Patlıcan Yemeği. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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