2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1121 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: Маримолоко Сгущенка 1%, Вареное Яйцо, Голубика, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Хлопья. 昼食: Печень Индейки, Булгур (Вареный). 夕食: Индейка Отварная, Тушеные Овощи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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