2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1540 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 205.22g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, Dilea Lactosevrije Roomboter, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. 昼食: Meergranenbrood, MinusL Kaas, Dilea Lactosevrije Roomboter, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten. 夕食: Rundvlees of Vlees Jus, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Mini Slavinken. 軽食/その他: AH Bosvruchten Sorbetijs, AH Mango Sorbetijs, AH Citroen Sorbetijs, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Royal Club Tonic. もっと...
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体重に変化ありません
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