2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1792 kcal
|
脂質: 67.04g | たんぱく質: 112.24g | 炭水化物: 188.16g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Beehive Мед Акацієвий, Кулиничи Хлеб Рижский, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Сметана 15%, Чеснок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. 昼食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Кулиничи Хлеб Рижский, Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Roshen Lovita, Сан Саныч Семечки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|