2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1878 kcal
|
脂質: 116.74g | たんぱく質: 100.69g | 炭水化物: 100.73g.
朝食: Сахар, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. 昼食: Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Помидоры Черри, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Granabella Сыр Чеддер, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мишка Bakery Сырники, ВкусВилл Сметана 20%. 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Оливки с Лимоном, Равис Котлета Рубленая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|