2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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2332 kcal
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脂質: 118.82g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 234.33g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сметанник, Красные Помидоры, Печень Свиная Жареная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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