2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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569 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 60.63g.
朝食: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Песочное Печенье, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Изюм, Растишка Йогурт Клубничный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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