2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1652 kcal
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脂質: 60.76g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 225.63g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar. 昼食: Kerupuk Asin, Tempe Goreng Tepung, Pecel Sayur. 夕食: Emina Mozzarella & Cheddar, Perkedel Tahu, Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar. 軽食/その他: Buah Naga, Good Day Mocacinno, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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