2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
1097 kcal
|
脂質: 34.19g | たんぱく質: 127.33g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Земляника, Питахайя, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Моя Цена Сливки 10%. 昼食: Моя Цена Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Яйцо, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|