2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1675 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 112.50g | 炭水化物: 214.42g.
朝食: Oranges , תנובה קממבר, בית לחם שום, Watermelon, Avocado. 昼食: Snowpeas (Pea Pod), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), הרדוף אורז בסמטי חום. 夕食: שטראוס דנונה Pro 21 0%, Apple, Myprotein Impact Bar Cookies and Cream. 軽食/その他: Koska Lokum, Hershey's Miniatures, תנובה חלב דל לקטוז 2%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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