2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
|
2137 kcal
|
脂質: 82.76g | たんぱく質: 132.38g | 炭水化物: 218.46g.
朝食: Жимолость, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Valio Сметана Домашняя 23%, Лакт Творог 2%. 昼食: Жимолость. 夕食: Лакт Творог 2%, Желейка из жира, Жимолость. 軽食/その他: Кофе, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|