2024年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1402 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 97.76g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: ДЕП Сгущённое Молоко, Банан, Сырники. 昼食: Lays Из Печи Лисички, Пицца. 夕食: Пицца. 軽食/その他: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Капучино. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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