2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
1427 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 192.52g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. 昼食: Добрый Сок Мультифрукт, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Гречка. 夕食: Васаби Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 軽食/その他: Grand Master Манго Сушеное, Принцесса Ява Чай Зелёный, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Вода. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|